Dieta Mima Digiuno: cos’è, come funziona e quale kit scegliere
Cos’è la Dieta Mima Digiuno
La Dieta Mima Digiuno è un piano alimentare strutturato per imitare gli effetti del digiuno vero e proprio, senza eliminare completamente il cibo. Prevede una riduzione controllata delle calorie, in particolare di proteine e zuccheri, e un’assunzione mirata di grassi buoni e micronutrienti.
Questo approccio consente all’organismo di entrare in uno stato metabolico simile a quello del digiuno, con potenziali benefici per il benessere cellulare, la regolazione del peso e l’equilibrio ormonale, mantenendo però un apporto nutrizionale adeguato.
Come funziona un kit per la Dieta Mima Digiuno
Un kit per la Dieta Mima Digiuno è un programma preimpostato della durata di diversi giorni, in cui vengono forniti tutti gli alimenti da assumere. Ogni giorno è organizzato in porzioni già dosate, pronte per l’uso, per facilitare la gestione quotidiana del piano.
Questi kit sono pensati per:
- fornire nutrienti bilanciati e in quantità ridotte, favorendo uno stato di “pseudo-digiuno”.
- stimolare meccanismi fisiologici di pulizia e rigenerazione cellulare.
- ridurre il senso di fame attraverso alimenti selezionati a basso carico glicemico.
- promuovere uno stile alimentare temporaneo ma ben strutturato, semplice da seguire anche in autonomia.
Cosa contiene un kit per la Dieta Mima Digiuno
Ogni kit è progettato per essere completo e autosufficiente. All’interno si trovano:
- zuppe e vellutate a base vegetale, ricche di fibre ma a basso contenuto calorico;
- barrette e snack formulati per mantenere un minimo di energia senza interrompere il protocollo;
- bevande funzionali o integratori per supportare idratazione, equilibrio minerale e benessere generale;
- tisane e infusi per favorire il drenaggio e sostenere l’organismo durante la restrizione calorica.
Gli alimenti sono suddivisi in confezioni giornaliere già pronte, da consumare in un ordine specifico secondo il piano previsto.
Durata e modalità di assunzione
La maggior parte dei programmi si articola in 5 giorni consecutivi. Alcune varianti possono estendersi fino a 10 giorni. Ogni giornata prevede:
- colazione, pranzo, cena e spuntini già dosati e combinati
- quantità caloriche decrescenti o stabilizzate nei giorni centrali
- regole precise da seguire per ottenere il massimo beneficio
Durante il protocollo è consigliato bere molta acqua, evitare attività fisiche intense e non introdurre alimenti esterni al piano.
A chi è consigliata (e a chi no)
La Dieta Mima Digiuno può essere utile per persone in buona salute che desiderano:
- favorire un “reset” metabolico dopo periodi di eccessi
- stimolare la perdita di peso in modo controllato
- migliorare il benessere intestinale e cellulare
Non è invece indicata per:
- donne in gravidanza o in allattamento
- persone con patologie croniche o in terapia farmacologica
- soggetti con disturbi alimentari o metabolismo compromesso
È sempre consigliato chiedere un parere medico prima di iniziare.
Kit ProLon
Il Kit ProLon è uno dei programmi più utilizzati per la dieta mima digiuno. Prevede 5 giornate complete di alimentazione programmata con prodotti vegetali, snack funzionali e integratori.
Ogni giornata è confezionata in una scatola individuale con tutti gli alimenti da assumere. La composizione è studiata per indurre uno stato metabolico simile al digiuno, favorendo effetti rigenerativi cellulari, benessere intestinale e controllo del peso.
I kit disponibili sono:
- ProLon Kit Dieta Mima Digiuno Next Gen – 5 Giorni
Un programma completo con zuppe, barrette, snack e tisane. Pratico, efficace e facilmente integrabile nella vita quotidiana. - ProLon Mima Digiuno Programma Alimentare – Varietà 1
Versione classica del protocollo di 5 giorni, con alimenti studiati per stimolare le risposte cellulari associate al digiuno. - ProLon Mima Digiuno Programma Alimentare – Varietà 2
Alternativa con diverse combinazioni alimentari, per chi ha già provato il primo kit e desidera variare.
Kit Ketovis
Il Kit Ketovis è un protocollo della durata di 10 giorni, formulato per favorire uno stato simile al digiuno, ma con un’azione più graduale. È adatto a chi desidera un percorso più esteso, strutturato su due fasi alimentari con ridotto apporto di carboidrati e zuccheri.
Fornisce alimenti a basso indice glicemico, barrette e pasti ipocalorici suddivisi per giorni. Il programma include indicazioni precise per accompagnare il corpo nel processo di transizione metabolica.
Quale kit scegliere?
La scelta del miglior kit dipende da diversi fattori:
- durata: Prolon è ideale per chi cerca un ciclo breve ma efficace (5 giorni), mentre Ketovis è adatto a un percorso più lungo (10 giorni);
- composizione: alcuni kit sono completamente vegetali, altri includono alimenti ad azione chetogenica;
- obiettivo: se si desidera una perdita di peso rapida e controllata, o un reset metabolico più dolce ma prolungato;
- praticità: Prolon offre una gestione semplice con confezioni giornaliere; Ketovis richiede una leggera preparazione ma offre maggiore varietà
FAQ – Domande frequenti
- Cos’è la dieta mima digiuno?
È un protocollo alimentare a basso apporto calorico progettato per replicare gli effetti metabolici del digiuno vero, senza eliminare completamente il cibo. - Quanto dura un kit di dieta mima digiuno?
Generalmente 5 giorni (ProLon), ma esistono varianti da 10 giorni (Ketovis). - Chi può fare la dieta mima digiuno?
Adulti in buona salute. È sconsigliata in gravidanza, allattamento o in caso di patologie. - Cosa contiene un kit?
Zuppe, barrette, snack, bevande funzionali e integratori suddivisi in pasti giornalieri. - Quanto costa un kit?
Il prezzo varia a seconda della marca e della durata, con una media tra i 90 e i 120 euro per i kit da 5 giorni.
Prodotti consigliati
-10% ProLon Mima Digiuno Programma Alimentare 5 Giorni Varietà 1
Indicazioni ProLon® è un programma alimentare clinicamente testato di 5 giorni che, nutrendo l’organismo con alimenti totalmente vegetali, promuove tutti gli effetti benefici del Programma Mima Digiuno™. Un pratico box completo di tutti gli alimenti con cui nutrirsi e con istruzioni per eseguirla correttamente. 100% vegetale, 100% senza glutine e 100% senza lattosio. Inclusi nell’acquisto del kit di ProLon: Consultazione medica telefonica con un biologo nutrizionista. Ricevi una consulenza personale con un nutrizionista ProLon per aiutarti a raggiungere i tuoi specifici obiettivi di salute e massimizzare i risultati della tua Dieta Mima Digiuno. Ogni kit viene fornito con cinque scatole etichettate per giorno in modo da sapere cosa mangiare ogni giorno. Zuppe Una varietà di zuppe facili da preparare realizzate con un mix esclusivo di ingredienti vegetali completamente naturali. Barrette alle noci Deliziose barrette di noci spremute a freddo con ingredienti interi come mandorle, noci di macadamia e noci pecans. Snacks Snacks come le olive del Mediterraneo, dove il consumo di olive è associato alla longevità, e i cracker di cavolo riccio arricchiti con proteine vegetali. Integratori Integratore alimentare ricco di multivitaminici, aminoacidi, minerali e acidi grassi omega-3 per fornire nutrimento all'organismo. L-Drink Miscela di glicerolo brevettata al gusto di frutta progettata per alimentare e proteggere la massa muscolare durante il digiuno. Tisane Tisane senza caffeina ricche di antiossidanti sani per mantersi idratati durante la settimana. Azione ProLon® mima il digiuno Lo fa in modo sicuro e facile. Le statistiche evidenziano che chi si sottopone al digiuno, lo fa per svariati motivi. In particolare: • vuole purificarsi; • vuole migliorare i valori del sangue o di altri valori corporei; • vuole rimettersi in forma e perdere grasso addominale. È stato dimostrato scientificamente che ProLon® è coadiuvante a: • migliorare i valori del sangue, dei trigliceridi e del glucosio; • mantenere la massa magra con una riduzione del grasso viscerale ed addominale; • contrastare l’insulino-resistenza; • preservare la densità ossea; • rigenerare cellule staminali; • migliorare i livelli di colesterolo; • mantenere la PCR (Proteina c-reattiva, indice di infiammazione corporea) a livelli ottimali; • diminuire i livelli di IGF-1 (fattore di crescita insulino-simile associato all’incremento di mortalità e al danneggiamento del DNA nelle cellule umane Gusto cibi Programma ProLon Mima Digiuno Il kit contiene minestrone, Approfondimento ProLon ProLon® è un programma dietetico di 5 giorni che nutre il tuo corpo promuovendo al tempo stesso i cambiamenti rigenerativi e ringiovanenti, incluso il supporto di livelli salutari di una vasta gamma di marcatori fisiologici che contribuiscono all’invecchiamento, come il colesterolo, l’infiammazione e il glucosio a digiuno. Il kit ProLon contiene 5 comodi mini box con varietà di barrette, zuppe, bibite e supplementi. La Dieta Mima Digiuno attenua il peso e il pericolo del digiuno, fornendo un programma dietetico gustoso, conveniente e sicuro che non richiede cambiamenti di stile di vita continui, come la dieta a lungo termine. ProLon® è stato progettato in modo specifico, sapendo che le persone dovevano essere in grado di seguirlo per 5 giorni completi.Questo significava che doveva avere un buon sapore e soddisfare il desiderio di cibo. Abbiamo dedicato del tempo a consultare chef professionisti per fornire i migliori sapori, assicurandoci che il cibo seguisse i protocolli che fanno funzionare la Dieta Mima Digiuno™. I pasti di ProLon® sono formulati con ingredienti biologici, senza glutine, senza lattosio, inoltre integralmente vegetali. Ottieni tutti i benefici di un lungo digiuno senza rinunciare al gusto, la consistenza e la sensazione di soddisfazione che deriva dall’essere pieno. Dieta Mima Digiuno La Dieta Mima Digiuno® è un protocollo alimentare ipocalorico interamente vegetale. Dura 5 giorni e prevede 1150 kcal il 1° giorno e indicativamente 800 kcal dal 2° al 5° giorno. Nata da anni di studi clinici e ricerche, la dieta attua un preciso bilanciamento tra i vari e macro-nutrienti (proteine, grassi, zuccheri, fibre) e micro-nutrienti (vitamine e minerali) ed ha permesso agli scienziati di “ingannare” l’organismo. Questo, ritrovandosi in una condizione di restrizione calorica pilotata, si comporta come se stesse digiunando e dà inizio ad un processo di rinnovamento cellulare, col quale elimina ciò che non è più necessario e lo sostituisce con cellule nuove e sane. Ritrova il tuo benessere con Prolon, il primo e unico programma di Dieta Mima Digiuno. Formato Pratico box completo di tutti gli alimenti con cui nutrirsi e con istruzioni per eseguirla correttamente. ..
-15% ProLon Mima Digiuno Programma Alimentare 5 Giorni Varietà 2
Indicazioni ProLon® è un programma alimentare clinicamente testato di 5 giorni che, nutrendo l’organismo con alimenti totalmente vegetali, promuove tutti gli effetti benefici del Programma Mima Digiuno™. Un pratico box completo di tutti gli alimenti con cui nutrirsi e con istruzioni per eseguirla correttamente. 100% vegetale, 100% senza glutine e 100% senza lattosio. Inclusi nell’acquisto del kit di ProLon: Consultazione medica telefonica con un biologo nutrizionista. Ricevi una consulenza personale con un nutrizionista ProLon per aiutarti a raggiungere i tuoi specifici obiettivi di salute e massimizzare i risultati della tua Dieta Mima Digiuno. Ogni kit viene fornito con cinque scatole etichettate per giorno in modo da sapere cosa mangiare ogni giorno. Zuppe Una varietà di zuppe facili da preparare realizzate con un mix esclusivo di ingredienti vegetali completamente naturali. Barrette alle noci Deliziose barrette di noci spremute a freddo con ingredienti interi come mandorle, noci di macadamia e noci pecans. Snacks Snacks come le olive del Mediterraneo, dove il consumo di olive è associato alla longevità, e i cracker di cavolo riccio arricchiti con proteine vegetali. Integratori Integratore alimentare ricco di multivitaminici, aminoacidi, minerali e acidi grassi omega-3 per fornire nutrimento all'organismo. L-Drink Miscela di glicerolo brevettata al gusto di frutta progettata per alimentare e proteggere la massa muscolare durante il digiuno. Tisane Tisane senza caffeina ricche di antiossidanti sani per mantersi idratati durante la settimana. Azione ProLon® mima il digiuno Lo fa in modo sicuro e facile. Le statistiche evidenziano che chi si sottopone al digiuno, lo fa per svariati motivi. In particolare: • vuole purificarsi; • vuole migliorare i valori del sangue o di altri valori corporei; • vuole rimettersi in forma e perdere grasso addominale. È stato dimostrato scientificamente che ProLon® è coadiuvante a: • migliorare i valori del sangue, dei trigliceridi e del glucosio; • mantenere la massa magra con una riduzione del grasso viscerale ed addominale; • contrastare l’insulino-resistenza; • preservare la densità ossea; • rigenerare cellule staminali; • migliorare i livelli di colesterolo; • mantenere la PCR (Proteina c-reattiva, indice di infiammazione corporea) a livelli ottimali; • diminuire i livelli di IGF-1 (fattore di crescita insulino-simile associato all’incremento di mortalità e al danneggiamento del DNA nelle cellule umane Gusto cibi Programma ProLon Mima Digiuno Il kit contiene minestrone, Approfondimento ProLon ProLon® è un programma dietetico di 5 giorni che nutre il tuo corpo promuovendo al tempo stesso i cambiamenti rigenerativi e ringiovanenti, incluso il supporto di livelli salutari di una vasta gamma di marcatori fisiologici che contribuiscono all’invecchiamento, come il colesterolo, l’infiammazione e il glucosio a digiuno. Il kit ProLon contiene 5 comodi mini box con varietà di barrette, zuppe, bibite e supplementi. La Dieta Mima Digiuno attenua il peso e il pericolo del digiuno, fornendo un programma dietetico gustoso, conveniente e sicuro che non richiede cambiamenti di stile di vita continui, come la dieta a lungo termine. ProLon® è stato progettato in modo specifico, sapendo che le persone dovevano essere in grado di seguirlo per 5 giorni completi. Questo significava che doveva avere un buon sapore e soddisfare il desiderio di cibo. Abbiamo dedicato del tempo a consultare chef professionisti per fornire i migliori sapori, assicurandoci che il cibo seguisse i protocolli che fanno funzionare la Dieta Mima Digiuno™. I pasti di ProLon® sono formulati con ingredienti biologici, senza glutine, senza lattosio, inoltre integralmente vegetali. Ottieni tutti i benefici di un lungo digiuno senza rinunciare al gusto, la consistenza e la sensazione di soddisfazione che deriva dall’essere pieno. Dieta Mima Digiuno La Dieta Mima Digiuno® è un protocollo alimentare ipocalorico interamente vegetale. Dura 5 giorni e prevede 1150 kcal il 1° giorno e indicativamente 800 kcal dal 2° al 5° giorno. Nata da anni di studi clinici e ricerche, la dieta attua un preciso bilanciamento tra i vari e macro-nutrienti (proteine, grassi, zuccheri, fibre) e micro-nutrienti (vitamine e minerali) ed ha permesso agli scienziati di “ingannare” l’organismo. Questo, ritrovandosi in una condizione di restrizione calorica pilotata, si comporta come se stesse digiunando e dà inizio ad un processo di rinnovamento cellulare, col quale elimina ciò che non è più necessario e lo sostituisce con cellule nuove e sane. Ritrova il tuo benessere con Prolon, il primo e unico programma di Dieta Mima Digiuno. Formato Pratico box completo di tutti gli alimenti con cui nutrirsi e con istruzioni per eseguirla correttamente. ..
-23% EtaPharma Ketovis Box Trattamento per Replicare il Digiuno
Indicazioni EtaPharma Ketovis è un protocollo alimentare di 10 giorni, che riproduce gli effetti benefici del digiuno, attivando altresì l’autofagia cellulare (processo fisiologico importante per il riciclo cellulare e la rigenerazione tissutale). Durante il trattamento, la massa grassa verrà smobilizzata e utilizzata dall’organismo per la produzione di energia. Questo può favorire, in poco tempo, una riduzione del grasso viscerale. A differenza di un protocollo chetogenico tradizionale, Ketovis impiega aminoacidi essenziali per il mantenimento della massa magra e citrati di magnesio e potassio come agenti alcalinizzanti. Questo ha lo scopo di mantenere il corpo in uno stato di digiuno, pur mangiando, ma senza gli effetti collaterali tipici del digiuno. Adatto per Metabolismo dei grassi Ritenzione idrica Fame nervosa Riciclo cellulare Depurazione dell’organismo. Modalità d'uso Aminovis: Sciogliere il contenuto di una bustina in un bicchiere d'acqua (circa 200 ml), aiutandosi con uno shaker e bere subito. Assumere sino a 3 bustine al giorno. Idrovis: Sciogliere il contenuto di una bustina in un bicchiere d'acqua (circa 200 ml), aiutandosi con uno shaker e bere subito. Assumere sino a 2 bustine al giorno. Ingredienti Aminovis: L-leucina, L-lisina HCl, L-isoleucina, L-valina, L-fenilalanina, L-treonina, sodio bicarbonato, L-istidina base, L-metionina, acido tartarico, L-triptofano, aroma limone, acido citrico, maltodestrine; antiagglomerante: silicio biossido; edulcorante: sucralosio. Idrovis: magnesio citrato, potassio citrato, sodio bicarbonato, calcio fosfato tribasico, acido tartarico, maltodestrina, aroma limone, acido citrico; antiagglomerante: silicio biossido; ferro gluconato, vitamina C (acido ascorbico), zinco gluconato; edulcorante: sucralosio; vitamina E (DL-alfa tocoferolo acetato), vitamina PP (nicotinamide), manganese gluconato, selenio metionina, rame gluconato, vitamina B5 (D-calcio pantotenato), vitamina A, vitamina D3 (colecalciferolo), vitamina K1, vitamina B2 (riboflavina), vitamina B6 (piridossina HCl), sodio molibdato, cromo picolinato, vitamina B1 (tiamina HCl), acido folico, potassio ioduro, biotina, vitamina B12 (cianocobalamina). Avvertenze Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. L'uso del prodotto è controindicato in caso di ipersensibilità a uno o più dei suoi componenti. Conservazione Conservare in un luogo fresco ed asciutto. Validità a confezione integra: 36 mesi. Una volta aperto conservare in frigorifero. Formato Questo Kit contiene: Aminovis: 30 bustine monodose da 12 g. Peso netto: 360 g. Idrovis: 20 bustine monodose da 6 g. Peso netto: 120 g. 1 shaker 1 piano alimentare. ..
-15% Prolon Kit Dieta Mima Digiuno Next Gen Kit 5 giorni
Indicazioni ProLon® è un programma alimentare di 5 giorni che mima gli effetti del digiuno, progettato per promuovere il ringiovanimento cellulare e il benessere metabolico, senza rinunciare completamente al cibo. È indicato per adulti in buona salute che desiderano: Favorire la rigenerazione cellulare (autofagia) Supportare la perdita di peso e la riduzione del grasso viscerale Migliorare marcatori metabolici come glicemia e colesterolo Sperimentare i benefici del digiuno in modo sicuro e guidato Caratteristiche Dieta Mima Digiuno: Sviluppata da ricercatori della University of Southern California (USC), imita la restrizione calorica pur garantendo l’assunzione di nutrienti. Formula Vegetale e Gluten Free: Tutti i prodotti sono a base vegetale, privi di conservanti artificiali, e senza glutine. Confezione Completa per 5 Giorni: Include snack, zuppe, barrette, integratori, tisane e una bevanda vegetale specifica, suddivisi per ogni giorno. Next Gen: Nuova generazione del kit, con formulazioni aggiornate e migliorate per gusto e profilo nutrizionale. Pratico e Sicuro: Facile da seguire, non richiede integrazioni esterne o cucinare. Modalità d’Uso Durata: Programma di 5 giorni consecutivi. Consumo Giornaliero: Ogni giorno è preconfezionato in una scatola numerata. Basta consumare solo ciò che è contenuto in quella scatola nell’arco della giornata. Ordine di Assunzione: Seguire il piano consigliato all’interno della confezione (colazione, pranzo, cena e snack). Idratazione: Bere almeno 1-2 litri d’acqua al giorno. Formato kit 5 giorni..
